Fleurs de Bach
Une approche douce et individualisée pour vous accompagner à travers les émotions du quotidien et les périodes de changement.
Retrouver un équilibre émotionnel, naturellement
Développées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, les Fleurs de Bach sont un système de 38 élixirs floraux, chacun associé à un état émotionnel.
Leur sélection ne repose pas uniquement sur ce que vous vivez, mais sur la manière dont vous le ressentez et y réagissez : face à une même situation, chacun peut éprouver des émotions différentes.
L'accompagnement permet ainsi de mettre des mots sur votre vécu émotionnel et d'identifier les Fleurs qui correspondent le mieux à vos besoins du moment.
Une méthode simple et profonde
L'olfactothérapie est une approche sensorielle qui utilise les odeurs comme support d'exploration des ressentis et des émotions.
Au cours de la séance, différentes huiles essentielles sont proposées à l'olfaction afin d'observer les sensations, souvenirs ou émotions qu'elles peuvent faire émerger.
Les informations olfactives suivent un circuit cérébral étroitement connecté à plusieurs régions impliquées dans les émotions et la mémoire.
Cette organisation particulière contribue à expliquer pourquoi une odeur peut faire surgir très rapidement un souvenir, une sensation ou une émotion, parfois avant même que nous ayons pu l'identifier consciemment.
- Périodes de stress ou de surmenage
- Moments de changement ou de transition
- Besoin de recentrage et d'ancrage
- Émotions difficiles à exprimer
- Besoin de comprendre ses ressentis
Qu'est-ce que l'olfactothérapie ?
Pourquoi les odeurs sont-elles si liées à nos émotions ?
Dans quelles situations cette approche peut-elle vous accompagner ?
Respire & Révèle-toi ! Comment se déroule une séance ?
Echange initial
Nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins, votre vécu et vos attentes.
Test olfactif
Vous sentez différentes odeurs et partagez vos ressentis et émotions.
Exploration
Nous explorons ensemble ce que ces odeurs éveillent en vous.
Choix
Synergie
Nous sélectionnons les odeurs qui vous soutiennent le mieux à ce moment de votre vie.
Vous choisissez la synergie qui résonne le plus avec vous à ce moment de votre vie.
Première séance
Précautions et cadre de l'accompagnement
Les Fleurs de Bach s'inscrivent dans une démarche de bien-être et d'accompagnement émotionnel.
Le choix des Fleurs est personnalisé en fonction de votre vécu, de vos ressentis et de vos besoins du moment.
Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
Tarifs
🕰️ 1 heure 80 €
Séance de suivi
🕰️ 45 minutes 65 €
