OLFACTOTHERAPIE
Respire &
Révèle-toi !
Les odeurs ont le pouvoir singulier d'éveiller souvenirs et émotions. L'olfactothérapie vous invite à explorer ce lien pour mieux comprendre ce qui vous traverse et vous reconnecter à vos ressentis.
Une odeur peut, en une fraction de seconde, nous ramener à un instant de vie, à une personne, à un lieu… et faire surgir une émotion.
Ce lien particulier entre odorat, mémoire et émotions donne à l’olfaction une place particulière pour explorer nos ressentis. L'olfactothérapie s'appuie sur cette expérience sensorielle pour vous inviter à écouter ce que les odeurs éveillent en vous.
Quand une odeur nous touche avant même que nous ayons le temps d'y penser
L'olfactothérapie est une approche sensorielle qui utilise les odeurs comme support d'exploration des ressentis et des émotions.
Au cours de la séance, différentes huiles essentielles sont proposées à l'olfaction afin d'observer les sensations, souvenirs ou émotions qu'elles peuvent faire émerger.
Les informations olfactives suivent un circuit cérébral étroitement connecté à plusieurs régions impliquées dans les émotions et la mémoire.
Cette organisation particulière contribue à expliquer pourquoi une odeur peut faire surgir très rapidement un souvenir, une sensation ou une émotion, parfois avant même que nous ayons pu l'identifier consciemment.
- Périodes de stress ou de surmenage
- Moments de changement ou de transition
- Besoin de recentrage et d'ancrage
- Émotions difficiles à exprimer
- Besoin de comprendre ses ressentis
Qu'est-ce que l'olfactothérapie ?
Pourquoi les odeurs sont-elles si liées à nos émotions ?
Dans quelles situations cette approche peut-elle vous accompagner ?
Respire & Révèle-toi ! Comment se déroule une séance ?
Echange initial
Nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins, votre vécu et vos attentes.
Test olfactif
Vous sentez différentes odeurs et partagez vos ressentis et émotions.
Exploration
Nous explorons ensemble ce que ces odeurs éveillent en vous.
Choix
Synergie
Nous sélectionnons les odeurs qui vous soutiennent le mieux à ce moment de votre vie.
Vous choisissez la synergie qui résonne le plus avec vous à ce moment de votre vie.
Première séance
Précautions et cadre de l'accompagnement
Certaines huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes, allaitantes, les jeunes enfants ou en cas de pathologies particulières.
Un questionnaire préalable nous permet d'adapter les choix en toute sécurité.
L'olfactothérapie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
Tarifs
🕰️ 1 heure 80 €
Séance de suivi
🕰️ 45 minutes 65 €
La séance inclut un galet olfactif imprégné de la synergie choisie.
Envie d’explorer le potentiel des odeurs et d’avancer vers plus d’harmonie intérieure ?
