Qu'est-ce que la naturopathie?
La naturopathie selon l'OMS
L'Organisation Mondiale de la Santé définit la naturopathie comme « l'ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Elle reconnaît la naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
La naturopathie vue par le Larousse médical
« La naturopathie repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l'organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l'organisme par diverses mesures d'hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.), aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu'en cas d'urgence ».
La naturopathie, en bref
A la question "qu'est-ce que la naturopathie ?", la réponse est simple : C'est une approche thérapeutique qui vise à maximiser le potentiel naturel de guérison du corps en utilisant des méthodes telles que la nutrition, la phytothérapie et les thérapies complémentaires.
Les 7 principes naturopathiques
Selon Hippocrate (IV sièvle avant JC) - Ecole de COS
1. Primum non nocere
D'abord ne pas nuire
2. Vix medicatrix naturae
Suivre la nature guérisseuse
3. Tollum Causam
Traiter la cause
4. Docere
Enseigner
7. Praevenire
Prévenir
6. Deinde purgare
Drainer, détoxiquer
5. Home totus, Tolle Totum
Considérer l'homme dans sa globalité
Les 10 techniques naturopathiques
Pour préserver la santé ou pour la rétablir, le naturopathe dispose d'une boite à outils composée de:
Comment choisir son praticien de santé naturopathique ?
Il est important de choisir un praticien naturopathe qualifié et expérimenté pour s'assurer de recevoir les meilleurs soins. Il est conseillé de vérifier les qualifications et l'expérience du praticien avant de prendre rendez-vous. Vous pouvez également demander des références ou regrader les avis de patients précédents pour avoir une idée de leur niveau de satisfaction. Il est par ailleurs important de trouver un praticien avec lequel vous vous sentez à l'aise pour discuter de vos antécédents médicaux et de vos objectifs de santé.
N'hésitez pas à prendre contact pour déterminer si la naturopathie est la bonne solution pour vous!
